Parar de fumar engorda

As pessoas que param de fumar fazem uma escolha pela saúde, mas podem apresentar um ganho de peso caso não controlem a alimentação e não apostem em hábitos saudáveis de vida. Infelizmente, o fato de parar de fumar levar ao ganho de peso faz com que muitas pessoas prefiram manter o vício, mesmo sabendo que o tabagismo compromete muito a saúde e influencia no desenvolvimento de diversas doenças.

Quem para de fumar precisa fazer também uma reeducação alimentar e iniciar a prática de atividades físicas regulares. Os quilos extras que podem aparecer com o fim do tabagismo acontecem por que a nicotina dos cigarros funciona como um inibidor do apetite. Sendo assim, quando uma pessoa para de fumar, ela acaba sentindo mais fome.

Na prática, o aumento do peso está associado ao aumento do consumo de alimentos. Os efeitos metabólicos do cigarro, como a inibição do apetite e o maior gasto energético, devem ser compensados com uma alimentação saudável e com exercícios físicos.

Os ex-fumantes também devem controlar fatores psicológicos ligados ao vício para alcançarem sucesso neste desafio. Depois de abandonar o cigarro, as pessoas notam diversos benefícios a curto prazo, como uma melhora na condição cardiorespiratória e o controle do colesterol e do açúcar no sangue.

Com o passar do tempo, o organismo se adapta à falta de nicotina e aos novos hábitos de vida. O importante é que as pessoas saibam que parar de fumar vale muito a pena!

Fonte:SitedeCuriosidades

Dinheiro por peso

Você já parou para pensar no peso do dinheiro? Não estamos falando do peso da obrigação de administrar uma grande fortuna, mas sim do peso literal de cada nota ou moeda que formam milhões de reais ou dólares.

Para se ter uma ideia, um montante de 50 milhões de moedas de 1 Centavo de Dólar pesa cerca de 156 toneladas. Uma coleção de moedas deste tamanho faz parte do “Memorial to the Missing” (Memorial dos perdidos), um monumento onde cada moeda representa uma aborto realizado nos Estados Unidos desde a legalização desta prática, em 1973.

Também podemos citar o peso da maior moeda de ouro já produzida no mundo. Esta preciosidade pesa 99 quilos, mede 50 centímetros de circunferência e 2,5 centímetros de espessura.

Outro dado interessante é que a nota do dólar americano pesa cerca de 0.983 gramas. Já no Brasil, cada nota pesa em torno de 0,25 gramas, segundo o site da Casa da Moeda. Sendo assim, um volume de 10 mil notas de 100 reais, que corresponde a 1 milhão de reais, pesa 2,5Kg.

Para finalizar as curiosidades, para alcançar o valor de 1 trilhão de dólares, por exemplo, são necessárias 10 bilhões de notas de 100 dólares, que alcançam um peso de cerca de 10 mil toneladas de dinheiro. Lembrando que a nota de 100 dólares pesa aproximadamente 1 grama. Mais uma informação curiosa: para imprimir 1 trilhão de dólares em cédulas de 100 é preciso derrubar 240 mil árvores.

Fonte:SitedeCuriosidades

Sonhos comuns seus reais significados

Se você é médio, tem cerca de 1.460 sonhos por ano e quatro por noite (mais acontecer durante a quinta etapa do seu ciclo de sono . Aqui é a coisa sobre sonhos, eles são não deve ser tomada literalmente, mas todos eles querem dizer alguma coisa. Pense neles como mensagens-nossos cérebros muitas vezes enigmáticas usar simbolismo metafórico para revelar os nossos conflitos interiores. Assustador, não é? Não, se você pode quebrar o código do seu cérebro. Vamos começar com as mais comuns ...

1. Você teve "Sexy Times" com seu ex
Não, você realmente não quer receber de volta junto com seu ex-este sonho não significa que normalmente. Significa que você está procurando emoção, paixão, emoção de volta em sua vida. Quando você sonhar com seu ex, você vai voltar a um tempo quando você era footloose e fantasia-livre sem um cuidado no mundo. Momentos de diversão com o seu ex é uma dica para você se sentir inseguro com a sua aparência, sua ambição, a sua actual existência em geral. Você está olhando para trás para uma vez que você foi amado e atraente para o sexo oposto.

2. Você ficou com uma celebridade
Não surpreendentemente, as duas primeiras interpretações de sonhos estão relacionados a sexo. Isso porque os sonhos sexuais são super comum, eles compõem cerca de 9 por cento de todos os sonhos, e eles revelam muito sobre a sua psique. Sexo com uma celebridade significa que você é ambicioso, e trabalhar em direção a um objetivo. Talvez você quer o que a celebridade tem, seja dinheiro, fama ou sucesso na carreira. Nada de errado com um pouco de ambição.

3. Seu cabelo ou dentes caíram
Você está um pouco insegura sobre sua aparência. Talvez você percebeu mais alguns cabelos brancos, uma nova ruga, em suma, você está notando-se o envelhecimento. Todo mundo envelhece, não bater-se sobre ele.

4. você estivesse em uma montanha-russa ou Water Slide
Este é um daqueles sonhos bastante simples raras. Você está se sentindo os altos brutais e baixos da vida, ou você se sentir como a corrida de ratos está começando a ser demais. Isso significa que você precisa mais divertido (ou pelo menos, mais lazer) em sua vida. Menos noites até tarde no escritório não quer magoar-há uma séria falta de equilíbrio em sua vida.

5. Você era despido em público
um clássico! Andar nua em público significa que você está com medo de seus mais profundos e obscuros inseguranças será exposto para o mundo, especialmente fora para aqueles cuja opinião você valoriza. O que você está escondendo?

6. Um membro da família de Amado fez uma aparição
Muitas vezes as pessoas dizem que isso significa que o membro da família é "visitar" você, fazendo uma ligação de outro mundo. Quem sabe? No entanto, analistas dizem que sonho significa que você está tendo um momento difícil em sua vida, eo pensamento dessa pessoa é um grande conforto. De qualquer maneira, um sonho muito legal.

7. Você se esqueceu de fazer algo de importância major
Isso leva alguns formulários. Algumas pessoas percebem que esqueceram de levar os seus finais de faculdade, ou talvez eles se esqueça de assistir às aulas durante todo o ano e depois tem que tomar a final. Talvez você se esqueceu de entregar um projeto vital no trabalho. Estes são todos os sonhos de ansiedade e, na verdade, significar estresse não resolvido em sua vida. Eu odeio esses sonhos.

8. Alguém estava perseguindo
um sonho muito comum, eu acho que é seguro dizer que a maioria de nós já teve um presente pelo menos uma vez. A análise desse sonho não significa que você está realmente sendo perseguido, porém, é significa que você está evitando a emoção da vida real, sentindo-talvez até mesmo uma decisão importante.

9. Você voavam
complicado deste um. Se você estava voando muito alto fora da altura avião solo-like, isso normalmente significa que você superar algo e se sentir vitorioso-você está muito feliz e você sente indestrutível. Se você estivesse voando baixo como entre linhas de energia e árvores, você está frustrado com alguma coisa em sua vida, você não pode voar livre por causa das obstruções de baixo perfil.

10. Você caíam para que pareceu uma eternidade
algo em sua vida está fora de controle, o homem. Este é livro Sonhos 101. Você realmente precisa descobrir o que é e corrigi-lo. Mais fácil dizer do que fazer, mas a coisa boa é que você provavelmente já sabe o que essa coisa em sua vida é.

Fonte:ocanal

Dicas Para Deixar um Homem Doido na Cama

Problema #1
Durante as preliminares e relações sexu@is, as mulheres tendem a não tocar no homem o suficiente. Claro que ela encosta suas mãos nele, mas não em todos os lugares que ele gostaria que fossem tocados.
Solução: Você deve tocar o corpo inteiro dele com as mãos, durante as preliminares.
Você pode querer sugerir uma massagem de corpo inteiro. Se você realmente quiser ser criativa e sensual ao mesmo tempo, arrume alguns óleos perfumados. Certifique-se de que você está dando tanto quanto recebe. Você não irá querer parecer egoísta e sempre tenha certeza que ele sabe que você acha que ambos devem estar satisfeitos.
Durante o s3x0, se as mãos dele não estão se movendo bastante, comunique-se com ele e seja bem específica. Peça-lhe para acariciar o seu peito, por exemplo. Certifique-se de que ele saiba que os mamilos são uma área sensual para as mulheres.

Problema #2
Mulheres tendem a não beijar o suficiente. Beijar na boca não é o problema, mas diversas mulheres negligenciam o resto do corpo.
Solução: Você precisa ter em mente que ter o corpo beijado também é algo chave para deixar um homem doido, da mesma forma que acontece com você. O problema é que as mulheres estão programadas para pensar que os homens só querem s3x0 oral e s3x0. Mesmo estas coisas sendo incríveis ambos são o objetivo final, há outras coisas que os homens gostam. Assim, a grande solução é a comunicação. Não se esqueça de que as línguas também são maravilhosas!

Problema #3
Eu não tenho certeza de como é possível, mas as mulheres tendem a ignorar as bolas dos homens. Elas estão ali, penduradas para que todos possam ver quando um homem está nu. Como elas são ignoradas é um mistério, mas algumas mulheres parecem esquecer que elas existem.
Solução: Você sabe que qualquer tipo de toque macio, seja com as mãos ou a boca, são altamente capazes de deixar um homem doido no s3x0. Então você pode, delicadamente, colocar as suas mãos nas bolas deles.
Além disso, quando você está fazendo um s3x0 oral nele, seria bem excitante se sua boca e língua vagassem sobre as suas bolas de vez em quando.

Problema #4
Os homens não são totalmente egoístas e insensíveis. Parte da excitação para a maioria dos homens é estar agradando a mulher também. A fim de fazer isso, os homens precisam saber o que sua mulher gosta e não gosta. As mulheres não costumam oferecer esta informação e torna-se um jogo de adivinhação.
Solução: A solução é muito simples. Tenha uma conversa com seu parceiro sobre o que ele gosta e o que ele não gosta. Isso lhe dará uma oportunidade de lhe dizer o que você gosta e o que não gosta.
Além disso, passe a se comunicar com ele, durante o s3x0 ou preliminares, para dizer onde você quer ser tocada, beijada e etc. Não tenha medo, se for para te dar mais prazer ele não vai hesitar em fazer.

Frases femininas que irritam os homens

1 – “Estou quase pronta, só falta a maquiagem”

Essa frase possui algumas variações, como “só falta escolher o sapato”, “só falta colocar os brincos” ou “só falta passar o vestido”. Rafael, 23 anos, assume ficar muito irritado quando sua namorada usa uma delas, porque sabe que, na verdade, ela não está quase pronta, está apenas começando a se arrumar. Ele também afirma que seria menos irritante se ela simplesmente admitisse que está atrasada, ao invés de dar “falsos relatórios”.


2 – “Precisamos conversar, não acha?”

Acredite, ele não acha. Discutir a relação é um hábito, em geral, defendido pelas mulheres e odiado pelos homens. Para nós, é importante falar sobre um problema ou desentendimento e resolver as coisas de uma vez por todas mas, para eles, essa pergunta desencadeia uma longa conversa desnecessária, que poderia ser substituída por um porre juntos ou por uma noite de amor, para fazer as pazes. É o que afirma Matheus, de 25 anos.

3 – “Você não acha que eu estou gorda?”

Meninas, parem de torturar seus parceiros. Quando uma mulher faz essa pergunta, muitas vezes ela quer apenas ouvir um elogio. Acontece que homens são práticos – e sinceros -, e há uma grande chance de que o rapaz te responda o que realmente pensa a respeito do seu peso. Portanto, se você não está disposta a encarar a opinião do seu amado sobre aquela barriguinha que tanto te irrita, não faça essa pergunta, apela Rafael.

Itens feminino que podem fazer mal saude

Sutiã com bojo Eles sustentam os seios, os deixam mais bonitos e valorizam o decote. Mas nada de modelos muito apertados, porque além de marcarem as gordurinhas, eles podem machucar. Se for mesmo necessário, não use por períodos muito longos e evite o bojo, pode machucar a pele e até os mamilos.

Brincos muito pesados O cirurgião plástico Marcelo Daher, diretor da Interclínica Centroplástica do Rio de Janeiro, diz que esse problema é muito frequente entre as mulheres devido ao contínuo do brinco pesado demais. Para evitar, a dica é evitar o uso diário de brincos grandes e pesados, usar brincos de pressão de vez em quando e tomar cuidado para evitar acidentes: uma criança pode puxar sem querer os brincos, ou o acessório pode prender em uma peça de roupa.

Bolsas pesadas O problema da bolsa pesada, segundo o ortopedista, traumatologista e médico do esporte do Hospital Samaritano, Marco Antônio Ambrósio, não fica limitado apenas à coluna, mas aos joelhos e tornozelos, porque não se pode carregar peso por muito tempo, principalmente de um lado só, por causa do equilíbrio. “A mulher que costuma carregar a bolsa muito pesada sofre um desequilíbrio porque põe o peso só de um lado, o que pode provocar uma patologia chamada de escoliose, que vem a ser um desvio da coluna vertebral, além de tensões musculares, dores nos joelhos e nos tendões”, explica. A recomendação médica é optar sempre por bolsas que distribuam melhor o peso pelo corpo, como mochilas (especialmente com os cintos de segurança, que são presos na barriga), ou bolsas com alças transversais.

Produtos químicos dos tecidos Muita gente tem alergias de pele e não sabe que a causa pode estar nos tecidos das roupas, porque no processo de tingimento utilizam muitos produtos químicos, até mesmo alguns que são tóxicos.

O que os homens amam nas mulheres

1 – Olhos

“Os olhos são o espelho da alma”, diria o poeta. Eles exercem sobre os homens um fascínio que beira a obsessão. E não estamos falando de olhos claros ou escuros, mas dos sinceros. “Vejo nos olhos o que uma pessoa realmente pensa. Diferentemente da boca, eles não enganam: demonstram o que se passa de verdade dentro da mulher”, diz Dimitri, 29 anos.

“Se a pessoa é agradável com você e responde de forma positiva ao que você considera bom, você acabará vendo nela expressões que a deixarão ‘bonita’, mesmo que, no início, não fosse essa a sua impressão”, afirma o geógrafo.

2 – Autenticidade

Mulheres que se deixam ver como realmente são merecem o respeito masculino. Rodrigo, de 30 anos, afirma que “em um relacionamento, quanto mais à vontade os dois conseguem ficar, mais amor. Ela acha que não, mas acordar toda descabelada e sem maquiagem não é perder o encanto – a mulher fica linda assim, também”.

Para Guilherme, de 22 anos, a autenticidade é a coisa mais importante na personalidade de uma mulher. “Gosto do despudor, do descompromisso”, diz ele. Dimitri concorda com essa opinião: “frescura demais impede que se conheça a pessoa – e eu gosto de conhecer de verdade”.

3 – Inteligência ou talento

Para Dimitri, “seja lá em que área for, se há algo para se admirar a mais, além das características físicas da mulher, ela se torna mais interessante. Seja um dom, um esforço para aprender algo, enfim, gosto de notar uma busca pelo aperfeiçoamento, tanto no lado profissional quanto espiritual”.

Guilherme, estudante de arquitetura, afirma que mulheres se parecem um pouco à música: “o que eu gosto na mulher é como o que eu gosto na música. Gosto do diferente, do que ninguém tem. Gosto de ver que ela se destaca em alguma habilidade específica”, diz ele.

4 – Bom humor

“Maturidade vem com experiências e isso conta mais que a data do seu RG. Amo quando a mulher nos permite ser infantis, no sentido de fazer palhaçadas”, diz Rodrigo, que é administrador – “sou apaixonado por um belo sorriso e um bom humor, do tipo que de muita risada comigo”.

5 – Bumbum

Como homens são, essencialmente, machos enlouquecidos, naturalmente não poderiam deixar de citar sua parte predileta do corpo feminino: o bumbum. Para Guilherme, embora ele perca, em importância, para a autenticidade e a inteligência, também é um fator levado em conta pela ala masculina. “Autenticidade, inteligência e bunda, nessa ordem, são os ingredientes de uma mulher quase perfeita, para mim”, diz o estudante.